我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发总是被我当作骄傲的资本。然而，去年开始，我的头发开始变得稀疏，尤其是在后脑勺的位置。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是季节变化的原因。可随着时间的推移，我的头发掉落的速度越来越快，甚至在洗头时也能看到大量的头发被冲走。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种各样的洗发水和护发产品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚脱发怎么治疗”，才发现自己的问题可能是由于肾虚引起的。于是，我决定去看医生，希望能找到一个有效的治疗方法。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询，很快就被分配到了岑医生。医生问了我很多问题，包括脱发的时间、每天掉落的头发数量等等。通过我们的对话，医生初步判断我可能患有雄性激素性脱发，并建议我去医院皮肤科做进一步的检查。

在医生的建议下，我去医院做了皮肤镜检查和激素水平测试。结果显示，我的毛囊和毛发情况确实存在问题，且激素水平也有些异常。医生告诉我，这种情况需要早期治疗，否则可能会导致永久性脱发。医生推荐我使用非那雄胺和米诺地尔进行治疗，并告知我可能会出现一些副作用，如接触性皮炎等。

我决定先尝试使用米诺地尔，毕竟它是外用药物，相对来说副作用较小。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和抽烟。经过一个月的使用，我的头发掉落的情况有所改善，虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我看到了希望。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前总是认为自己年轻，身体好，不需要太在意。可现在，我才明白，健康无小事，任何一个小问题都可能演变成大问题。所以，我想对大家说，遇到问题及时就医，别等到问题严重了才后悔莫及。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，才能拥有一个健康的身体。

最后，我想感谢岑医生和京东互联网医院的帮助。他们的专业和耐心让我在困扰中找到了方向和希望。希望更多的人能够通过他们的服务，找到解决问题的方法，拥有一个健康、美好的生活。