我从小就对自己的生殖器尺寸感到自卑。每次在公共浴室看到其他男孩的生殖器，总是忍不住去比较。这种自卑感随着年龄的增长而加剧，尤其是在青春期的性教育课上，老师展示的图片中，男性的生殖器都比我的大得多。

我开始频繁地手淫，希望通过这种方式来刺激生殖器的生长。然而，随着时间的推移，我发现自己的生殖器不仅没有变大，反而在勃起时变得更小了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生非常友善和专业，首先向我解释了中国男性生殖器的平均尺寸，并询问了我的具体情况。我告诉他，在非勃起状态下，我的生殖器长度大约是5-6厘米，而在勃起状态下只有11-12厘米左右。医生安慰我说，这个尺寸在正常范围内，并且勃起时的尺寸比非勃起时的尺寸大两倍以上是正常的生理现象。

我向医生提到了我曾经割过包皮，并担心这可能会影响我的生殖器尺寸和勃起功能。医生仔细检查了我的生殖器，并告诉我，包皮手术并不会影响生殖器的尺寸和勃起功能，只要手术后恢复良好就可以了。他还鼓励我不要有心理压力，保持良好的生活习惯和心态，生殖器的尺寸和功能都会恢复正常的。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，减少手淫的频率，增加锻炼和休息的时间。同时，我也开始学习如何正确地进行性行为，避免过度刺激和伤害。几个月后，我发现自己的生殖器在勃起时的尺寸有所增加，勃起功能也变得更加稳定和持久了。

通过这次经历，我深刻地认识到，生殖器的尺寸和功能并不是衡量男性魅力的唯一标准。真正重要的是保持良好的心态和生活习惯，尊重自己的身体和需求。现在，我已经不再为生殖器的尺寸和功能而感到自卑和焦虑了，反而更加自信和满足了。

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