31岁的我，曾经是一个活力四射的年轻人。然而，自从那次长时间低头工作后，我的颈椎开始疼痛，甚至连头都疼。起初，我以为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找解决方案，尝试各种方法来缓解疼痛。从按摩到针灸，从热敷到冷敷，甚至还试过一些传统的中医方法。但是，所有的努力都没有带来明显的改善。我的颈椎和头部的疼痛依然存在，像一只无形的手，紧紧地抓住了我。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位专业的医生进行了图文问诊。医生详细询问了我的症状和病史，并查看了我拍摄的照片。最终，医生给出了一个简单而有效的建议：减少低头做事，使用药物缓解症状。

我按照医生的建议，开始改变自己的生活习惯。每隔一段时间，我就会站起来，活动一下颈部和肩膀。同时，我也开始使用医生推荐的药物，塞来昔布胶囊口服，扶他林软膏外用。这些药物帮助我缓解了疼痛，恢复了正常的生活和工作。

在整个治疗过程中，京东互联网医院的服务给我留下了深刻的印象。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。在线问诊的便捷性也大大节省了我的时间和精力。现在，我已经完全康复，重新找回了生活的乐趣和工作的热情。

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