我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加一大把辣椒。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

那天晚上，我和朋友们去吃火锅，点了最辣的口味。吃完后，我就开始感觉左下腹有点痛，伴随着拉肚子的症状。起初，我没太在意，想着可能是吃得太辣了，过一会儿就好了。可是一天过去了，症状不仅没有减轻，反而加重了。每次上厕所都拉不出来，感觉非常不舒服。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到“脾虚泄泻怎么调理”这个问题，我心想，难道我得了脾虚？我又搜索了一些相关的文章，越看越觉得自己可能真的有问题。于是，我决定去看医生。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生问我症状出现了多久，我说已经两三天了。然后他又问我每天拉几次，我说今天拉了四次，但是都不多。医生听完我的描述后，考虑到可能是肠道炎症引起的。他建议我吃诺氟沙星胶囊，并且要搭配益生菌一起服用，效果会更好。

我按照医生的建议去药店买了药，回家后开始服用。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃辣的东西。几天后，我的症状明显减轻了。左下腹的疼痛消失了，拉肚子的次数也减少了。医生还提醒我要适度增加运动量，这样可以帮助肠道蠕动，促进排便。

通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事。我们平时可能不太注意自己的饮食和生活习惯，但这些都可能会对我们的身体造成影响。幸好我及时就医，避免了症状进一步恶化。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和指导。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！