我从来没有想过，一个简单的磕碰会让我体验到如此深刻的恐惧和无助。前天晚上，我在睡梦中不自主地坐起来，迷迷糊糊地试图躺下继续睡觉，却没有注意到自己身处的位置。结果，我重重地磕到了窗台大理石的角上，整个后脑勺都火辣辣地疼。

第二天早上，我起床时发现后脑勺上有一个鸡蛋大小的包，触摸起来异常疼痛。虽然我没有呕吐或食欲不振的症状，但头晕的感觉始终伴随着我。昨天和今天，头晕的感觉依旧存在，甚至在上厕所时，鼻子也开始发酸。

我开始担心自己是否出现了脑出血或其他严重的脑部损伤。这种恐惧感让我无法集中精力做任何事情，整个人都处于一种焦虑和不安的状态中。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生听完我的描述后，首先安慰我说，虽然磕到脑袋确实需要注意，但从我目前的症状来看，情况可能并不像我想象的那么糟糕。医生告诉我，轻微脑震荡是可以自愈的，但也提醒我要密切关注自己的身体状况，特别是头晕头痛是否持续加重，是否出现恶心呕吐、记忆力反应力下降、意识模糊不清或手脚活动不灵等症状。

医生的建议让我稍微放心了一些，但我仍然感到有些不安。医生建议我多休息，少玩手机或其他电子产品，以便让大脑有足够的时间恢复。同时，医生也鼓励我保持积极乐观的心态，相信自己的身体能够自愈。

在这次经历中，我深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔莫及。希望我的经历能够提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿掉以轻心。同时，也要感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的医疗服务，让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。