我从小就有一个毛病，总是感觉喉咙里有东西，经常要吭吭的清理一下。这个问题困扰了我好几年，尤其是在19年切除扁桃体后，情况并没有改善。每次去医院，医生总是说我是慢性咽炎，很难治愈。听了这话，我总是感到无助和沮丧。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了我的医生。她问了我很多问题，包括我的胃口、睡眠质量、饮食习惯等等。这些问题让我意识到，原来我的喉咙问题可能与我的生活方式有关。

医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚痰湿引起的。她给我开了一些中药，并建议我改变一些不良的生活习惯。比如说，少熬夜，多吃清淡的食物，避免辛辣刺激的食物等等。起初，我对这些改变持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

几个月过去了，我惊奇地发现，我的喉咙异物感明显减轻了。每天早上醒来，我不再需要吭吭的清理喉咙。我的睡眠质量也得到了改善，偶尔失眠的情况也减少了。最重要的是，我开始意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他有类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院和我的医生，感谢他们的专业和耐心。如果你也有类似的经历，欢迎分享！