我从小就有便秘的毛病，可能是因为小时候不爱吃蔬菜的缘故吧。长大后，虽然我开始注意饮食，多吃水果和蔬菜，但便秘的问题依然存在。直到有一天，我在上厕所时发现肛门有一个小肉块，摸起来很软，轻轻一推就能收回去。我当时并没有太在意，认为可能是因为便秘引起的肛门问题，过几天就会好。

然而，随着时间的推移，这个小肉块不仅没有消失，反而越来越大，甚至在排便时也会被推出来。有时候还会有轻微的疼痛和不适感。我开始感到担忧，担心这可能是痔疮。于是，我决定去看医生。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我很多问题，包括排便时是否有疼痛、肛门口是否有肿物、肛门周围是否有瘙痒等等。我一一回答了医生的问题，并告诉他我发现肛门有一个小肉块。医生听完我的描述后，初步判断我可能患有内痔，并建议我进行进一步的检查和治疗。

医生给了我一些建议，包括平时要注意规律生活，多喝水，多吃水果和蔬菜，避免久坐和熬夜等不良习惯。他还教我如何进行坐浴治疗，详细解释了每一个步骤，并推荐了一些药物，如迈之灵片和太宁栓剂，用于消肿和止痛。我按照医生的建议进行了治疗，并且每天坚持做提肛锻炼，希望能够加强肛门括约肌的力量。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的痔疮症状明显减轻了。肛门的小肉块也逐渐缩小，排便时的疼痛和不适感也消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在，我已经养成了良好的生活习惯，希望能够远离痔疮的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，听从医生的建议，积极进行治疗和自我管理。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！