我还记得那天，30岁的我，第一次在网上问诊。我的问题很简单：蛋白粉怎么喝才能更有效？

我从小就体弱多病，经常感冒发烧。长大后，工作压力大，生活不规律，身体状况更是每况愈下。听说蛋白粉可以增强体质，我便开始尝试。但是，效果并不明显。于是，我决定寻求专业的医生意见。

在京东互联网医院上，我遇到了我的医生。我们通过图文问诊进行交流。医生首先询问了我的年龄和锻炼习惯。我告诉他我30岁，最近开始锻炼。医生建议我在锻炼后半小时内喝蛋白粉，这样效果会更好。同时，他也提醒我每天只需要喝一次，一次两勺就足够了。

我按照医生的建议去做，果然效果明显。我的体力和免疫力都有所提高。更重要的是，我开始关注自己的健康，改变了不良的生活习惯。现在，我每天都会坚持锻炼，并在锻炼后喝蛋白粉。我的身体状况越来越好，工作和生活也变得更加轻松。

这次在线问诊的经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似简单的问题，也需要专业的医生指导。京东互联网医院为我提供了便捷、专业的医疗服务，我非常感激。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病的悲剧发生。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！