我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，尤其是经期，总是伴随着腰酸背痛和腹部不适。为了缓解这些症状，我尝试了各种方法，包括中药、按摩和热敷等。其中，暖宫贴和腰椎贴是我最常用的两种产品。它们不仅可以缓解疼痛，还能改善我的睡眠质量。

然而，最近我开始担心这些贴片是否可以每天使用。毕竟，长期依赖外部产品总让我感到不安。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询这个问题。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和使用习惯。医生告诉我，暖宫贴和腰椎贴不需要每天使用，只有在有症状时才需要使用。例如，如果我感到腰酸背痛或经期不适，可以使用这些贴片来缓解症状。

我问医生，暖宫贴是否只能在经期使用。医生解释说，平时如果没有什么症状，不需要天天贴。但是，在月经来潮前的三天开始使用，可以起到预防和缓解经期不适的作用。至于腰椎贴，医生说它对腰间盘突出有一定的缓解作用，但也需要根据具体情况来决定是否使用。

听了医生的建议，我感到非常安心。原来，我不需要每天依赖这些贴片，只需要在需要时使用就可以了。同时，我也意识到，健康问题不能只靠外部产品来解决，更多的还是要从日常生活中去调整和改善。例如，保持良好的作息习惯、适当的运动和均衡的饮食等，都可以帮助我更好地管理自己的健康。

最后，我想说，京东互联网医院的医生真的很专业和耐心。他们不仅解答了我的疑问，还给了我很多实用的建议。作为一个普通的上班族，我很难抽出时间去医院排队等待，而在线问诊的方式让我可以随时随地得到专业的医疗服务。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到高质量的医疗服务！