我从小就热爱篮球，几乎每天都会去打球。直到有一天，我在投篮时突然感到手腕一阵剧痛。起初我并没有太在意，认为只是肌肉拉伤，休息几天就好了。可谁知，疼痛并没有消失，反而在我抱孩子或做一些需要用力的手部动作时变得更加明显。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，贴膏药、抹红花油，甚至去按摩店做了几次推拿。然而，所有的努力都没有带来明显的改善。手腕的疼痛像一只无形的枷锁，限制了我的生活和工作。

在朋友的推荐下，我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是腱鞘炎或拉伤引起的。医生建议我减少活动，使用药物缓解症状，并佩戴护腕保护手腕。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中尽量避免引起疼痛的动作。虽然一开始我还担心需要半年才能恢复，但医生告诉我，只要休息好，恢复是有希望的。现在，经过一段时间的治疗和休息，我的手腕已经不再那么疼痛了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才去寻求帮助。幸运的是，我及时采取了行动，并得到了专业的医疗建议和治疗。现在，我已经开始重新投入到篮球和其他我热爱的活动中，感谢京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的乐趣。

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