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冬天手脚冰凉怎么办?

冬天手脚冰凉怎么办?

冬天的寒意总是让人不寒而栗,尤其是对于我这种手脚冰凉的人来说。每年一到这个季节,我就像是一只被冻僵的小鸟,无法自拔。记得有一次,我甚至在家里穿着厚厚的棉袄和手套,仍然感觉手脚像是在冰窖里一样冷。

我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的介绍,我了解到了京东互联网医院这个平台。起初我还有些犹豫,毕竟线上看病这种方式在我心中总是有些不确定性。但是,考虑到冬天外出看病的不便,我还是决定试一试。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊的方式。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话,他问我平时是否怕冷,我说是的。然后他又问我是否容易焦虑,我也承认了。接着,他让我拍一张舌头的照片,传给他看。我照做了,虽然有些尴尬,但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。

医生看了我的舌象后,告诉我我有肝郁气滞、阳气不足的表现。他建议我用中药调理一下,问我是汤药还是颗粒剂。我选择了颗粒剂,因为我觉得更方便。医生也问了我一些其他的健康问题,包括排便、睡眠和性生活等方面。最后,他开了一份中药配方颗粒的处方,告诉我服用方法和注意事项。

我按照医生的指示服用了中药,果然效果很好。我的手脚不再像以前那样冰凉了,整个人也感觉精神焕发。这个经历让我对线上看病有了全新的认识。京东互联网医院的服务真的很专业、很便捷,尤其是在冬天这种不方便外出的季节,能够在家里就解决健康问题,简直太棒了!

如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院吧。记住,健康无小事,及时就医很重要!脾虚手脚冰凉调理指南 常见症状 脾虚手脚冰凉是一种常见的中医症状,主要表现为手脚冰凉、怕冷、容易疲劳乏力、排便不畅、睡眠不佳等。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 中药调理:使用中药颗粒剂,如四君子汤、理中丸等,来调理脾胃功能,改善手脚冰凉的症状。 2. 饮食调理:多吃温热的食物,如姜、葱、蒜等,少吃生冷、油腻的食物,保持饮食规律。 3. 生活习惯调理:保持良好的作息习惯,避免熬夜,适当进行体育锻炼,增强体质。 4. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力,适当进行放松训练,如瑜伽、冥想等。 5. 注意保暖:在寒冷的季节,注意保暖,穿戴合适的衣物,避免手脚长时间暴露在寒冷环境中。

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