我从小就有一个不太好的习惯——每次吃完饭就想上厕所。起初我并没有太在意，毕竟我也没觉得有什么不对劲。直到最近几天，这个问题变得越来越严重了。

每天我都要上三四次厕所，量也不少。基本上只要一吃完饭，我就开始感到不适，总想着赶紧去厕所。可奇怪的是，我并没有腹泻的症状，绝大部分都是成型的便便，偶尔一两次是那种散的干的软便。

我开始担心起来，难道是我肠胃出了什么问题？我记得去年八月份我曾经做过一次肠镜，结果显示一切正常。可现在的情况却让我越来越不安。

我决定去找医生咨询一下。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位专业的医生。我们进行了一次详细的交流，医生听完我的描述后，首先建议我调整饮食，注意保暖，并且可以口服一些益生菌来改善情况。

我问医生是不是因为菌群失衡引起的，医生说有可能，但也可能是因为寒凉或者饮食不当引起的。医生还建议我如果上述方法都不能改善，应该去线下医院检查一下便常规和肠镜。

我告诉医生我之前也吃过一段时间双歧杆菌类似的药物，医生说可以继续吃，并推荐了思连康这个品牌。医生还说如果我不想吃肠炎宁之类的药物，也可以尝试其他的益生菌产品。

我对医生的建议表示感谢，并决定按照医生的建议去做。虽然我之前肠胃就不是太好，生冷辛辣的食物我都尽量避免，但看来还是需要更加注意饮食和保暖了。

在结束对话之前，医生再次提醒我，如果情况没有改善，一定要及时就医。我点头表示明白，并对医生的耐心解答表示感激。

我知道，健康无小事，遇到问题一定要及时就医。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会再次选择这里。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！