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益生菌真的能增肥吗?

益生菌真的能增肥吗?

我叫小明,一个90斤的男生,站在1.6米的个子上,显得格外单薄。从小到大,我的体重就像一只顽皮的猫,总是徘徊在90斤左右,怎么也长不上去。每次看到那些健壮的男生,我都羡慕不已,希望自己也能拥有一个强壮的身体。

有一天,我在网上看到一个广告,宣称益生菌可以增肥。我心动了,毕竟我也想拥有一个健康的体魄。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下医生。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就有医生接待了我。医生问我:“你好,怎么了?”我告诉他我想增肥,问益生菌是否有用。医生说:“益生菌可以调理肠道菌群,促进消化吸收,对增肥是有帮助的。”

我告诉医生我之前有过溃疡性肠炎,虽然现在好了,但我还是担心会影响吸收。医生说:“没关系,益生菌可以帮助你调理胃肠道,促进吸收。”

我问医生益生菌怎么服用,医生说:“早晚饭后半小时吃一条,用温水冲服,水温不要超过37℃。”我问医生是否有副作用,医生说:“没有副作用的。”

我决定试一试,买了一盒益生菌,按照医生的指示服用。同时,我也开始注意饮食,多吃一些主食、肉蛋奶类。几个月后,我发现自己的体重开始上升了,虽然不是很明显,但我还是很开心。

我再次去京东互联网医院咨询医生,医生说:“你之前的肠炎可能影响了你的吸收,益生菌可以帮助你调理胃肠道,促进吸收。同时,你也需要多吃点,增加营养摄入。”

我感谢医生的建议,决定继续服用益生菌,并且注意饮食。现在,我已经长到了100斤,虽然还不算健壮,但我已经很满意了。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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脾虚调理指南 常见症状 脾虚常见症状包括消化不良、食欲不振、体重下降等。易感人群主要是曾经患有溃疡性肠炎等消化系统疾病的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 调理肠道菌群,促进消化吸收,建议服用益生菌。 2. 多吃主食、肉蛋奶类等高营养食物,增加热量摄入。 3. 保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食和过度节食。 4. 适当增加运动量,促进新陈代谢和肌肉生长。 5. 定期复查,监测身体状况和营养吸收情况。
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