我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。两周前，我做了腰椎间盘融合手术，医生说要等到今天才能拆线。虽然我知道这是恢复过程中的一部分，但内心的紧张和不安仍然挥之不去。

我来到医院，医生检查了我的伤口，确认一切正常后开始拆线。整个过程并不痛苦，只是有些许不适。然而，真正让我担忧的是小腿的麻木感。即使已经两周了，这种感觉依然存在。医生告诉我这很正常，需要一段时间才能恢复。我心中暗自祈祷，希望这段时间不要太长。

拆线后，医生建议我只需要敷一次药就好。同时，他也提醒我要注意伤口周围的胀痛和下地行走的困难，需要围腰保护和进行腰背肌锻炼。这些都是为了帮助我更好地恢复。医生还给了我一些健康指导和处方，告诉我如果有任何不适，应该及时线下就诊。

回到家后，我开始按照医生的建议进行恢复。每天早晚，我都会进行腰背肌锻炼，虽然一开始有些吃力，但慢慢地我发现自己的身体正在逐渐恢复。同时，我也注意到右边小腿外侧和脚背的麻木感正在减轻，脚底的温度也变得正常了。医生说这是因为减压后神经血液循环好了的缘故。

在这个过程中，我也遇到了一些小问题。比如，我的血小板数目358，虽然医生说其他化验结果都正常，但我还是有些担心。幸好，医生告诉我这并不是什么大问题，只需要定期复查就好。

回顾这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。现在，我已经学会了如何更好地照顾自己，如何在面对疾病时保持冷静和乐观。这些都是我从这次手术中获得的宝贵经验。

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