我从小就很依赖父亲，可能是因为我是家中的独生子吧。所以当父亲生病时，我整个人都崩溃了。每天都在医院里陪伴他，心情也变得越来越差。直到有一天，我发现自己的身体也开始出现问题了。

我开始一天三次大便，且大便不成形。这种情况持续了近十天，我的心情变得更加焦虑和恐惧。我不知道这是不是因为我过度担心父亲的健康而导致的身体反应。于是我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些问题。比如是否有明显受凉、进食生冷辛辣刺激或是不洁饮食等情况。然而，我并没有这些经历。唯一的变化就是我父亲生病后，我去了趟成都，回来后就开始出现这种症状了。

医生告诉我，这可能是因为水土不服导致的肠胃问题。他建议我先对症用药物治疗，并推荐了马来酸曲美布汀片和地衣芽孢杆菌活菌胶囊。同时，他也提醒我要注意生活方式，少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。

我按照医生的建议去药店购买了药物，并开始规律服用。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量避免劳累、精神紧张和情绪激动，适当运动。慢慢地，我的身体状况开始好转，大便次数减少，形状也变得正常了。

这次经历让我深刻地认识到，身体和心灵是紧密相连的。我们不仅要关注自己的身体健康，也要关注自己的心理健康。只有当我们的心灵平静、健康时，身体才能真正地健康起来。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了难关。也感谢我自己，能够及时寻求帮助并采取正确的治疗方法。希望大家都能注意自己的身体和心灵健康，遇到问题及时就医哦！