我还记得那天晚上，突然间左侧腰背部传来一阵剧痛，仿佛被一根针扎了一样。起初，我以为只是肌肉酸痛，休息一下就会好转。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，连深呼吸都会引起剧烈的疼痛。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就联系到了一位经验丰富的外科医生。

医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的症状和生活习惯。根据我的情况，医生初步诊断为腰肌筋膜炎，可能是由于长期的不良姿势和受凉引起的肌肉张力不平衡所致。

医生给出了详细的治疗建议，包括使用复方氯唑沙宗片和外用麝香止痛膏进行对症治疗，并建议我多休息，使用加热盐袋进行热敷理疗。同时，医生还提醒我要注意坐姿和睡眠环境，避免受凉和长时间保持同一姿势。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，疼痛仍然很明显，但随着时间的推移，我的症状逐渐好转。现在，我已经基本恢复正常，能够正常工作和生活了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们往往忽视了身体的信号，直到出现严重问题才去寻求帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了及时和专业的医疗帮助，让我避免了更大的麻烦。

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