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手淫过度怎么办?有没有什么方法可以调节?

手淫过度怎么办?有没有什么方法可以调节?

我叫小明,今年25岁,大学毕业后在一家IT公司工作。由于工作压力大,生活节奏快,很少有时间去社交和交友。久而久之,手淫成为了我缓解压力和寂寞的方式。起初,我并没有意识到这会对我的身体造成伤害,直到我开始出现勃起困难和性欲低下的症状。

我开始担心自己的健康问题,于是上网搜索相关信息。通过搜索引擎,我了解到手淫过度可能会导致肾虚,需要及时调节。于是我来到了京东互联网医院,寻求专业的医疗帮助。

在这里,我遇到了中医科的医生。医生首先告诉我,手淫的频率不应超过每月1-2次。然后,医生给了我一些建议来克服手淫习惯:不看色情书籍和音像;不要过多的性幻想;多做户外运动以释放冲动;寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;转移兴趣,多接触积极向上的健康事物。

我认真听取了医生的建议,并开始尝试改变自己的生活方式。除了减少手淫的频率外,我还开始每天早上跑步,晚上学习新的编程语言。这些活动不仅让我身体健康,也让我精神上更加充实和满足。

然而,我的勃起困难和性欲低下的症状并没有立即消失。医生建议我拍摄舌苔照片,以便进行辨证施治。通过舌诊,医生判断出我体内的湿气较重,需要服用一些中药来调理身体。医生给我开了一些中药方子,并告诉我要坚持服用一段时间才能见效。

在医生的指导下,我开始了中药治疗。起初,我对中药的味道和效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的身体状况有了明显的改善。勃起困难和性欲低下的症状逐渐消失,我也变得更加自信和积极。

现在,我已经完全戒除了手淫的习惯,生活也变得更加健康和有规律。感谢京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心指导让我重获了健康和自信。如果你也有类似的问题,不妨来这里寻求帮助吧!

手淫过度引起的肾虚调理指南 常见症状 手淫过度可能导致肾虚,常见症状包括勃起困难、性欲低下等。易感人群为频繁手淫者。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 控制手淫频率,不超过每月1-2次; 2. 避免色情刺激,减少性幻想; 3. 多参加户外运动,释放冲动; 4. 寻找其他兴趣爱好,转移注意力; 5. 根据个人情况,辨证后可能需要服用中药调理,具体药物需医生指导。
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