我从小就有一个习惯，喜欢在家里自己煮饭。可能是因为我妈妈的厨艺太好，总是担心外面的食物不干净。然而，两个月前的一天，我突然发现自己的大便变得粘滞不成型，非常不舒服。起初，我并没有太在意，认为可能是最近的饮食不规律导致的。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始尝试各种方法来改善自己的情况。有一次，我在网上看到有人说黄连素可以治疗肠炎，于是就去药店买了一盒。果然，吃了几天后，我的大便恢复了正常。然而，停药两天后，问题又出现了。我意识到这可能不是一个简单的消化问题，而是需要专业的医疗帮助。

我记得去年刚做过胃肠镜，当时医生诊断我有肠炎。所以，我决定再次去医院检查。医生告诉我，我的肠道消化功能受到了影响，需要进行系统的治疗。由于我对西药不太有好感，医生建议我找一个中医进行调理，并同时服用一些益生菌来调节肠道菌群。

我按照医生的建议去做了。中医给我开了一些中药，味道虽然不太好，但我还是坚持服用。同时，我也开始每天吃益生菌。慢慢地，我发现自己的情况有所改善。肠道功能恢复了一些，大便也变得正常了。虽然这个过程比较漫长，但我知道这是一个需要耐心和恒心的过程。

现在回想起来，我意识到健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题，否则可能会演变成大问题。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！