我叫李明，今年35岁，是一名IT工程师。我的工作性质决定了我每天都要长时间坐在电脑前，久而久之，我的颈部开始出现了疼痛感。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种按摩、热敷等方法，但效果都不明显。直到有一天，我在网上搜索“肾虚颈椎病的症状及治疗方法”，才意识到自己的问题可能比想象中更严重。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生告诉我，我的症状考虑久坐引起的颈椎病，并建议我使用理疗仪进行治疗。同时，医生还给了我一些日常生活调理的建议，例如适当休息、做一些颈部运动等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果非常明显。疼痛感逐渐减轻，我的工作和生活也恢复了正常。现在，我每天都会坚持做一些颈部运动，避免长时间低头看手机或电脑，保持良好的坐姿和生活习惯。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为工作忙碌而忽视自己的身体。同时，我也非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了解决问题的方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！