我从小就体弱多病，父母总是担心我的身体。长大后，为了增强体质，我开始尝试各种健身方式。其中，蛋白粉成为了我日常生活中不可或缺的一部分。然而，作为一个新手，我对蛋白粉的正确使用方法一无所知。

一天，我在网上搜索“肾虚怎么快速补肾”，无意中发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了“图文问诊”，很快就接通了一位医生。

“你好，我是**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生热情地打招呼。我向他描述了自己的情况，询问如何正确使用蛋白粉。医生告诉我，运动后吃蛋白粉最为有效，每次15克，一天一次。听到这个答案，我不禁松了一口气，原来我之前的担心都是多余的。

但我还是有些疑虑，毕竟网上有很多关于蛋白粉对肾脏有害的说法。我向医生提出了这个问题，医生笑着说：“没有影响，这个量很少的。”他的回答让我更加放心。

在医生的指导下，我开始按照正确的方法使用蛋白粉。每次运动后，我都会用温水泡一勺蛋白粉，慢慢地喝下去。这种方式不仅方便，而且也很容易被身体吸收。渐渐地，我发现自己的体力和耐力都有了明显的提升。

我再次向医生表达了我的感激之情，医生说：“没有什么注意事项，这个量很小，正常吃就可以。”他的话让我更加安心，也让我对京东互联网医院的服务充满了信任。

现在，我已经成为一名蛋白粉的老手了。每当我在健身房看到新手们茫然地望着蛋白粉时，我总会想起那位医生，想起他给我的帮助和指导。感谢京东互联网医院，让我找到了正确的健身道路。

如果你也在寻找正确的蛋白粉使用方法，或者有其他健康问题需要咨询，欢迎来京东互联网医院在线问诊。这里有专业的医生团队，随时为你提供帮助和支持。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。