我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，我的心情却如同阴霾天气一般。作为一个11岁的孩子，我总是被身边的同学们比下去，尤其是在身高上。每次体育课上，看到他们一个个像小树苗一样茁壮成长，而我却像一株被忽视的草，总是被人遗忘在角落里。我的父母也不是很高，平均身高只有160厘米左右，这让我更加担忧自己的身高问题。

那天下午，我鼓起勇气，向妈妈表达了我的担忧。妈妈听完后，安慰我说：“别担心，我们去看医生吧。”于是我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式，向医生咨询了我的身高问题。医生很耐心地听完了我的情况，并询问了我的身高和父母的身高等信息。得知我目前的身高只有130厘米，医生告诉我这确实偏矮了，但还可以通过一些方法来改善。

医生建议我平常多吃一些牛奶、牛肉等富含钙质的食物，并且要多做一些跳高的运动，比如打篮球、摸高等。同时，医生也推荐了一些钙片和维生素D的补充剂，帮助我更好地吸收钙质。其中，仁和钙维生素D咀嚼片是医生特别推荐的一款产品，适合4-17岁的儿童使用。我和妈妈都觉得这个建议很实用，决定回家后就开始执行。

从那天起，我开始了我的“长高计划”。每天早上，我都会喝一杯牛奶，晚上也会吃一些牛肉。周末的时候，我会和小伙伴们一起去打篮球，尽量多跳高。同时，我也按时服用医生推荐的钙片和维生素D补充剂。虽然一开始我并没有看到明显的效果，但我并没有放弃。每天晚上，我都会在日记本上记录下自己的身高变化，虽然微小，但我知道这是一个好的开始。

几个月后，我再次去看医生，测量了我的身高。结果显示，我已经长高了5厘米！虽然这对别人来说可能不算什么，但对我来说，这是一个巨大的进步。我感谢医生和京东互联网医院的帮助，也感谢自己的坚持和努力。现在，我已经不再担忧自己的身高问题，而是更加自信地面对生活中的挑战。

如果你也在为身高问题而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康无小事，及时就医很重要。京东互联网医院是一个很好的选择，医生们都非常专业和耐心。最后，祝大家都能健康成长，拥有一个美好的未来！