我从小就脱发，16岁了还在掉头发，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生提出的问题。从六年级开始，我就发现自己的头发变得稀疏，尤其是在洗头时，总能看到大量的头发掉落。起初，我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。但随着时间的推移，我的脱发问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和自信心。

在与医生的交流中，我了解到导致病理性脱发的原因有很多，包括遗传的因素、雄激素分泌异常、精神压力、分娩产后、吸烟、高脂血症、过量饮酒、体重增加、血清铁蛋白降低、甲状腺疾病、多囊卵巢综合征、贫血和头皮局部的病变等。我的情况可能与遗传和精神压力有关，因为我经常感到焦虑和紧张，尤其是在面对学业和社交压力时。

医生建议我口服一些中成药和外用药物治疗，并且要用药水三个月以上。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，例如保持良好的睡眠质量、合理饮食、适当运动等。这些都可以帮助改善我的脱发问题。

在治疗过程中，我也遇到了一些困难和挑战。例如，药物的副作用让我感到不适，外用药物的使用也需要一定的技巧和耐心。但是，通过与医生的沟通和自己的努力，我逐渐适应了这些治疗方法，并且开始看到一些积极的变化。我的头发变得更加健康和有光泽，脱发的速度也明显减缓了。

这次经历让我深刻认识到健康的重要性。我们不能忽视身体的信号，应该及时寻求专业的医疗帮助。同时，也要注意生活方式的调整，保持良好的心态和习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、美丽的头发和一个健康、快乐的生活。

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