我从小就体弱多病，家里人总是担心我的健康。长大后，虽然身体状况有所改善，但仍然经常出现一些小毛病。最近，我开始出现了齿痕舌、爱做梦惊醒后难入睡等症状，早上起来肚子比较平，吃了东西之后肚子就特别鼓，敲起来嘣嘣响。每天都有排便，但是每次排便都不是很畅快，排不净。这些症状让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作。

我听说参苓白术散和颗粒对调理脾胃很有效，就买了一盒参苓白术散和三盒参苓白术颗粒，按照说明服用了一个月。然而，令我失望的是，我的症状并没有得到缓解，反而有所加重。尤其是肚子鼓胀的感觉更明显了，甚至影响了我的食欲和睡眠质量。

我开始怀疑自己是不是买到了假药，或者是服用方法不正确。于是，我决定寻求专业的医生帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生进行咨询。医生听完我的描述后，建议我去医院做进一步的检查，排除其他可能的疾病因素。同时，医生也提醒我，中药虽然安全，但也需要在医生的指导下使用，不能随意服用。

我按照医生的建议，挂了内科的号，进行了一系列的检查。结果显示，我并没有什么大问题，只是脾胃功能有些紊乱，需要通过调整饮食和生活习惯来改善。医生还开了一些西药给我，帮助我缓解症状。

回想起来，我意识到自己在使用中药时太过盲目，缺乏专业的指导和了解。幸好我及时寻求了医生的帮助，避免了可能的健康风险。现在，我已经开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息，症状也逐渐得到了改善。感谢京东互联网医院和那位在线医生，给我提供了及时和专业的帮助。

如果你也有类似的经历，记得及时就医，听从医生的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！