我从小就是一个体弱多病的孩子，经常感冒发烧，家人都说我是因为体质差才总是生病。长大后，虽然不再像小时候那样频繁生病，但总感觉身体不太对劲。最近几个月，我的月经量明显减少，经常感到乏力多梦，头发也变得异常油腻，整个人都像被抽干了精气神一样，气虚无力。

我开始担心自己的身体状况，于是上网搜索相关症状，发现很多人都有类似的问题。其中一个帖子提到了“脾虚湿滞”的概念，描述的症状和我现在的状态非常相似。我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我选择了图文问诊，很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否有熬夜、劳累、抽烟、喝酒或手淫等不良习惯。我告诉他我偶尔会熬夜，但不喝酒，也不抽烟。医生说这可能是年纪和熬夜问题造成的月经量减少。

我又提到了自己刮痧时发现的严重湿气问题，医生确认了我的猜测，表示存在湿气。医生建议我加强锻炼，这是最好的祛湿方式。我也向医生表达了自己的担忧，认为自己的气血不好。医生建议我去当地中医内科就诊治疗，并使用中药调理身体。

听完医生的建议，我感到一丝安慰。虽然我知道这不是一朝一夕就能解决的问题，但至少我现在知道该怎么做了。回家后，我开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，多做一些有氧运动。同时，我也开始尝试一些中药调理，希望能改善自己的身体状况。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，原来熬夜对身体的影响这么大，原来湿气也可以通过锻炼来排除。这些都让我更加珍惜自己的身体，更加重视健康问题。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也去试试看。毕竟，早发现早治疗，总比等到病情恶化再去看医生要好得多。