我叫小明，今年28岁，鼻炎已经伴随我多年。每次一到人群密集的地方，我的鼻子就开始不舒服，打喷嚏、流鼻涕，简直是折磨。尝试过各种药物和盐水清洗，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“治疗脾虚痰湿的中成药”，偶然发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是联系了在线医生。医生很耐心地听我描述症状，并要求我拍一张舌苔照片。从照片中，医生判断我气虚，可能与长期的手淫习惯有关。医生建议我戒掉这个不良习惯，并开始服用中药治疗。

我对中药治疗持开放态度，于是医生给我开了一份中药方。医生强调，处方里的药材剂量都是严格按照线上药房的药材质量等级配比的，为了用药安全和效果保证，必须在线上购买。京东合作的药房会直接配送到家，非常方便。

我按照医生的建议，开始服用中药。同时，我也注意改善生活习惯，规律作息，避免辛辣食物，适当运动。几个月后，我的鼻炎症状明显减轻，睡眠质量也得到了改善。更重要的是，我成功戒掉了手淫的不良习惯，整个人都感觉精神焕发。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他同样遭受鼻炎困扰的人们。京东互联网医院的在线医生真的很专业，中药治疗也非常有效。当然，改善生活习惯同样重要。健康无小事，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！