我从小就有抽烟的习惯，随着年龄的增长，烟瘾也越来越大。直到有一天，我在体检中发现自己的血糖不稳定，医生告诉我这可能会导致肾损伤。我开始担心自己的健康，决定要戒烟。但是，戒烟并不是一件容易的事情，尤其是当你已经习惯了抽烟的感觉和味道时。

我尝试了各种方法来戒烟，包括尼古丁贴片、口香糖和电子烟等，但都没有成功。直到我在网上看到了一篇关于京东互联网医院的文章，介绍了他们的戒烟服务。我决定试一试，于是联系了他们的医生。

医生非常专业和友好，详细询问了我的情况，并给我开了一种特殊的药物来帮助我戒烟。同时，他也提醒我要注意自己的饮食和生活习惯，避免一切可能损害肾脏的因素，例如感冒感染、劳累熬夜、剧烈运动、高血压、高尿酸、高血脂、高血糖、戒烟酒、辛辣刺激食物、大量蛋白质摄入和肾毒性药物等。他还强调了定期检查的重要性，因为肾脏一旦慢性损伤就无法恢复。

我按照医生的建议，开始服用药物并改变了自己的生活方式。起初，我还是会有抽烟的冲动，但随着时间的推移，这种冲动逐渐减弱。现在，我已经成功戒烟了，并且我的血糖也趋于稳定。我的肾功能也在逐渐恢复中。

我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的服务。他们不仅帮助我戒烟，还教会我如何保护自己的健康。我会继续定期检查，并保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！