我从小就有一个习惯，每次张嘴大笑或是吃东西时，总会感到耳朵一阵刺痛。起初，我并没有太在意，认为这只是偶尔的不适。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

有一天，我在网上搜索“张嘴时耳朵疼，可能是颞颌关节炎”，结果显示了许多相关的信息。我开始怀疑自己的症状是否与此有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的症状，并让我做了一些简单的测试。比如，牵拉耳廓或者按压耳屏时是否会感到疼痛？我回答说不疼。接着，医生又让我用手指按着耳屏前张嘴闭嘴时的关节运动处，试着张大嘴，闭上，看那里是否疼痛。我尝试了一下，果然感觉到了一阵疼痛。

医生告诉我，这种情况很可能是颞颌关节炎引起的。听完医生的解释，我才意识到自己的问题可能比想象中更严重。医生建议我注意咀嚼休息，尽量不用疼的这一侧嚼食物，选择软食，并用热毛巾热敷疼痛处。同时，医生还开了一些消炎药给我，帮助我缓解症状。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热毛巾敷在疼痛处，感受着温暖的舒适。同时，我也注意了自己的饮食习惯，尽量避免咀嚼硬物。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，耳朵不再像以前那样疼痛了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能隐藏着更大的问题。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并得到了有效的治疗。现在，我已经恢复了正常的生活，耳朵也不再疼痛了。我想对所有人说，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。

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