我从小就有一个习惯，爱吃辣的东西。无论是麻辣火锅还是辣椒炒肉，总是让我食欲大开。可谁知道，这个习惯竟然会给我带来麻烦。

最近，我开始感到外阴瘙痒，白带也变得像豆腐渣一样。起初，我并没有太在意，认为可能是因为天气热或者是内衣不透气所致。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，我开始感到焦虑和困扰。

我上网搜索了一下，发现我的症状可能与脾虚湿热有关。于是，我决定去看医生。由于疫情的原因，我选择了在线问诊，找到了京东互联网医院的**医生。

在与医生的交流中，我了解到我的症状可能是由于不良的生活习惯和饮食习惯所致。医生建议我改变饮食结构，少吃辛辣刺激的食物，并且注意个人卫生。同时，医生也推荐了凯妮汀这个药物，用于治疗我的症状。

我按照医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。晚上，我会进行适当的有氧运动，保持愉悦的心情。同时，我也开始使用凯妮汀和清洗液，按照医生的指示进行治疗。

经过一段时间的治疗，我的症状明显改善。外阴瘙痒减轻了，白带也恢复了正常。更重要的是，我意识到了健康的重要性，开始更加注重自己的生活方式和饮食习惯。

这次经历让我深刻地体会到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，我也想感谢京东互联网医院的**医生，感谢他给予我的专业指导和帮助。他的耐心和细心，让我在治疗过程中感到非常安心和放心。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富。我们应该珍惜它，爱护它。只有这样，我们才能拥有一个美好的生活。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！