我还记得那天，我的宝贝女儿小雨一岁九个月大，正是活泼好动的年纪。可她总是喝不够奶，奶量每天都达不到标准。作为一个焦虑的妈妈，我开始担心她的健康问题，尤其是钙的摄入是否足够。于是，我带着小雨来到了京东互联网医院，希望能找到解决方案。

在与医生凌大夫的交流中，我了解到小雨的奶量不足，导致钙的摄入不够。凌大夫建议我们增加奶量，至少要达到400到500毫升。同时，他也提醒我，AD和D都是促进钙吸收的，不能同时服用。小雨每天早上分别吃一粒维A D和D，已经足够了。

我向凌大夫询问是否可以给小雨服用钙铁锌口服液。凌大夫表示，如果小雨的奶量仍然不足，可以考虑给她补充钙剂。但他也提醒我，钙和锌不能同补，否则可能会影响吸收。幸好，小雨每天晚上都在吃龙牧壮骨颗粒，这已经提供了一半以上的钙来源。

凌大夫建议我给小雨买正规的钙剂，按照说明书的剂量的一半服用。对于我提出的星鲨钙的问题，凌大夫表示只要是正规药品都可以。至于小雨晚上睡觉特别爱出汗的问题，凌大夫解释说这是正常现象，因为这个年龄段的孩子代谢旺盛，和正常成年男性的代谢率差不多。只要注意环境凉爽舒适就行了。

在与凌大夫的交流中，我不仅解决了小雨的营养问题，也学到了很多关于儿童健康的知识。感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以随时随地获取专业的医疗建议。现在，我已经开始给小雨补充钙剂，并且注意了她的饮食和生活习惯。希望所有的宝妈宝爸都能关注孩子的健康问题，及时寻求专业的帮助。

如果你也有类似的问题，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康无小事，及时就医很重要！