我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我当时的心情。腰疼、手心出汗，这些症状已经困扰我好久了。听说六味地黄丸对肾虚有用，于是我决定去药店买一盒试试。可是，饭前还是饭后吃呢？这个问题一直困扰着我。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生告诉我，六味地黄丸最好在饭前吃。然而，他也提醒我，很多人并不适合这个药。我的心情一下子变得复杂起来，既希望找到解决问题的方法，又担心自己是否适合这个药。

医生进一步解释说，阴虚的本质还是阳虚。就像火车头和火车厢的关系一样，车厢跑得慢归根结底还是火车头的动力不足。这个比喻让我豁然开朗，原来我的问题不仅仅是阴虚那么简单。医生建议我发一张舌头图片给他看，以便更准确地判断我的体质。

我照做了，医生告诉我，我的情况并不是阴虚越用症状越重。听到这话，我松了一口气。接着，医生问了我一些问题，了解我的生活习惯和身体状况。原来，我常熬夜，之前手淫也很频繁，这些都可能导致我的腰疼和手心出汗。

医生说，精是阳气的聚集态，精源于脊髓里的脊髓油。精就是人体的本钱。这个比喻让我深感震撼，原来我的问题和精有关。医生建议我改变不良的生活习惯，多注意休息和锻炼。

最后，医生告诉我，我的病证适合中药调理，西医没有好的治疗方法。做好养生之术及注意事项是可以调理到正常状态的。医生开了一个适合我的方子，并提供了三种选择：中药饮片、中药汤剂和中药免煎剂。我选择了中药免煎剂，因为它方便快捷，性价比也高。

在医生的指导下，我开始了中药调理。虽然一开始我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我的腰疼和手心出汗的症状逐渐减轻了。我深深感激医生和京东互联网医院的帮助。现在，我已经养成了良好的生活习惯，身体也恢复了健康。感谢京东互联网医院，让我找回了健康和自信！