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白天总想睡觉没精神,怎么办?

白天总想睡觉没精神,怎么办?

我从来没有想过,自己会变成这样。白天总是昏昏欲睡,没精打采,连最喜欢的工作也提不起兴趣。每天早上醒来,第一件事就是盯着手机,希望能有一个理由让自己再躺一会儿。这种状态持续了很久,直到我实在忍不住了,才决定去看医生。

我选择了京东互联网医院,毕竟在家里就能看病,省去了很多麻烦。医生问我这种情况多久了,我说很久了。然后他开始了一系列的问诊,询问我是否有头晕、嗳气、肢体倦怠等症状。我一一回答,感觉自己像是在做一场考试。最后,医生告诉我,根据我的描述,考虑我目前气虚、湿气重、肝郁气滞、湿热的可能性大的。

听到这个结果,我有些惊讶。原来我不仅仅是缺乏睡眠那么简单,还有很多其他的问题。医生给我开了一些中药,包括参苓白术丸和逍遥丸,告诉我这两种药可以健脾、祛湿、益气、疏肝解郁。同时,他还建议我服用一些麦冬和西洋参,滋阴润燥,缓解口干的症状。

我按照医生的建议,开始服用这些药物。刚开始几天,效果并不明显,我甚至怀疑自己是不是被骗了。但是,随着时间的推移,我逐渐感觉到自己的精神状态在改善。白天不再昏昏欲睡,工作也变得有动力了。最重要的是,我再也不用担心自己会突然倒下了。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们总是忽视自己的身体,直到出现问题才开始后悔。所以,我想对大家说,遇到问题及时就医,千万不要等到病情恶化才去看医生。同时,也要注意自己的生活习惯,保持良好的作息和饮食习惯,才能拥有一个健康的身体。

最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、负责,服务也非常周到。如果你有任何健康问题,不妨试试看吧。相信我,你不会失望的。

气虚、湿气重、肝郁气滞、湿热的中医调理指南 常见症状 气虚、湿气重、肝郁气滞、湿热的患者常见白天总想睡觉、没精神、头晕、嗳气、肢体倦怠、咽干颧红等症状,易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 参苓白术丸+逍遥丸:健脾、祛湿、益气、疏肝解郁; 2. 麦冬、西洋参:滋阴; 3. 饮食调理:少吃辛辣、油腻食物,多吃清淡易消化的食物; 4. 生活习惯调整:保持规律作息,避免熬夜; 5. 情绪管理:保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。
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