我从小就有一个毛病，总是喜欢吃辣的东西。无论是火锅还是麻辣烫，总是要加上一大把的辣椒。直到有一天，我开始感到肚子胀，总想排便，但却排不出来。起初我并没有太在意，认为可能是吃错了东西，过几天就会好。但是，情况并没有好转，反而越来越严重。

我开始上网搜索相关信息，看到有人说可能是消化不良，也有人说可能是肠癌。我越看越害怕，心想自己年纪轻轻，怎么可能得肠癌呢？但是我还是决定去看医生，毕竟身体是革命的本钱。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后问我大便的颜色和形状。我告诉他大便的颜色不是正常的黄色，而是偏黑色，形状也比较稀。医生说这可能是消化不良的表现，建议我注意饮食，少吃辣的东西，多吃易消化的食物。

我问医生大便表面是否有血，医生说肉眼看不出来，需要做进一步的检查。我告诉医生我之前做过肛门指检，结果是内痔。医生说内痔可能会导致大便带血，但也可能是其他原因。总之，医生建议我改变不良的饮食习惯，避免病因，病因没有了，症状也会好转消失。

我听了医生的建议，开始注意自己的饮食，少吃辣的东西，多吃蔬菜水果。同时，我也开始运动，保持良好的心态。慢慢地，我的症状开始好转，肚子不再胀，排便也变得正常了。

我想说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务非常方便快捷，医生也很专业，给了我很多有用的建议。希望大家都能注意自己的身体，保持健康的生活方式。