我总是莫名其妙地烦躁不安，想打自己怎么办？

这是我在网上搜索时输入的关键词。一个半月前，我开始感到心神不宁，总是担心会发生不好的事情。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。有时候，我甚至想打自己，希望通过疼痛来释放内心的压力。

我知道这种情况不正常，于是去看了医生。医生问我有没有做过什么检查，我说没有。然后她问我平常有没有什么疾病，我告诉她17年被诊断出抑郁症。医生又问我最近有没有什么心事或者不开心的事情，我说家里发生了很多变故，但我心里不安烦躁是我自己有时候克制不住的。

医生听完我的描述后，告诉我这种情况可以用点药物来改善。她说我的情况和心情有很大关系，建议我可以试试舍曲林或黛力新。这些药物可以在药店买到，我感到一丝安慰。

回到家后，我开始服用医生开的药物。起初，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我发现自己的心情逐渐平静下来。那种莫名的烦躁不安感也减轻了很多。我不再总是担心会发生不好的事情，也不再想打自己来释放压力。

我知道，我的情况可能和很多人一样。我们都有过心情低落、焦虑不安的时刻。但是，我们不能让这些负面情绪控制我们的生活。我们需要勇敢地面对它们，寻求专业的帮助。就像我一样，通过医生的指导和药物的辅助，我找回了内心的平静和安宁。

如果你也正在经历类似的困扰，不要犹豫，去寻求帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！