我从小就喜欢跑步，尤其是在清晨，空气清新，路上人少，总能让我感到无比的轻松和愉悦。然而，最近我发现每次跑步时，我的右腿总会有一种隐隐的疼痛感，尤其是在刚开始跑步的那几分钟。这种疼痛并不是很剧烈，但却让我感到非常不舒服。

起初，我并没有太在意，认为可能是因为我最近的训练强度有些大，或者是因为我换了一双新的跑鞋，需要一些时间来适应。可是，随着时间的推移，这种疼痛感并没有消失，反而有所加重。于是，我决定去看医生，希望能够找到解决的办法。

在京东互联网医院，我找到了一个非常专业的医生。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和日常生活习惯。得知我每周跑步三次，每次5公里，平均速度8分钟一公里后，医生告诉我这可能是肌肉痉挛引起的疼痛，并建议我进行局部热敷和外敷膏药来缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛感逐渐减轻了。同时，医生也提醒我在跑步前要做好充分的热身运动，避免突然加大运动强度，以免再次引起肌肉痉挛。现在，我已经恢复了正常的跑步训练，腿部的疼痛感也完全消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的在线问诊服务非常方便快捷，医生的专业建议也让我感到非常安心和放心。希望大家也能注意身体健康，遇到问题及时就医哦！