我从来没有想过，一个简单的搬家会让我后腰疼得无法忍受。三天前，我和家人一起搬家，虽然累但还好。可从第二天开始，我的后腰就开始隐隐作痛，起初我以为只是累了，休息一下就会好。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重，坐立难安，甚至连躺着都觉得不舒服。

我试图用热敷和贴膏药来缓解疼痛，但都没有效果。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括是否经常久坐、是否有过外伤等等。通过我们的对话，医生初步判断可能是腰椎生理弯曲或腰肌劳损引起的疼痛，但需要拍片子才能确定。

我有些担心，毕竟我从来没有经历过这种情况。医生安慰我说，很多人都会遇到类似的问题，尤其是在长时间保持同一姿势或突然进行剧烈运动后。医生建议我去医院拍片子，并在等待结果的过程中多休息，避免过度劳累。

我按照医生的建议去做了，虽然等待的过程很煎熬，但最终的结果让我松了一口气。片子显示我的腰椎并没有明显的异常，可能是因为搬家时用力过猛导致的肌肉劳损。医生给我开了一些药物，并建议我进行物理治疗和适当的锻炼来恢复肌肉功能。

经过一段时间的治疗和休息，我的后腰疼痛逐渐消失了。回想起来，这次经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到健康无小事。现在，我会定期进行体检，并注意保持良好的生活习惯，避免再次出现类似的问题。

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