我从小就有一个习惯，每次弯腰捡东西时，总会感到心口一阵抽搐的疼痛。起初，我并没有太在意，认为可能是因为我太瘦了，或者是因为我没有吃早饭的缘故。然而，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至在我情绪激动时，大脑左右两侧也会胀痛刺痛。这种感觉就像有人在我的头脑中用针扎一样，非常难受。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我的心电图、心肌酶和肌钙蛋白都正常，说明我的心脏没有问题。但是，医生还是建议我注意休息，规律作息，调节情绪，尽量不要熬夜，避免情绪激动，尽量不要暴饮暴食。同时，医生还让我测测血压，看看是否有高血压的风险。

我听从了医生的建议，开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会按时上床睡觉，避免熬夜。白天，我也会尽量保持心情平静，避免过度激动。同时，我还开始注意自己的饮食，尽量少吃油腻和辛辣的食物，多吃蔬菜和水果。经过一段时间的调整，我的身体状况有了明显的改善。心口的抽搐疼痛减少了，大脑的胀痛刺痛也消失了。

我很庆幸自己及时去看了医生，否则可能会错过最佳的治疗时机。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。回想起来，我意识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。所以，如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去看医生，做好预防和治疗工作。记住，京东互联网医院很靠谱！