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手腕疼像扭到了一样,怎么办?

手腕疼像扭到了一样,怎么办?

我从来没想过,抱着自己的宝宝也能成为一件如此痛苦的事情。两个多月前,我的手腕开始隐隐作痛,像被扭到了一样。起初,我并没有太在意,毕竟新手妈妈总是忙得不可开交,哪有时间去关心这些小毛病?

然而,随着时间的推移,疼痛变得越来越剧烈,甚至影响到了我的日常生活。每次抱起宝宝,手腕都会传来一阵钻心的疼痛,仿佛要把我撕裂一般。我开始担心,难道我真的扭到了?

在朋友的建议下,我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我,这并不是因为我扭到了,而是因为我用手过度导致的肾虚。听到这个结果,我不禁感到一丝安慰,至少不是什么大问题。但同时,我也开始反思自己的生活方式,为什么会出现这种情况?

医生给我开了扶他林,并建议我进行热敷。起初,我对这个方法持怀疑态度,毕竟我从来没有听说过用热盐袋来治疗手腕疼痛。但是,出于对医生的信任,我还是决定试一试。

结果,真的很神奇。每天晚上,我都会用热盐袋敷在手腕上,疼痛逐渐减轻,直到消失不见。这个过程中,我也开始反思自己的生活方式,尝试减少用手的频率,多休息,多运动。慢慢地,我的身体开始恢复,手腕也不再疼痛。

这次经历让我明白,健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛,也可能是身体在向我们发出警告。同时,我也感激京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导,让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一刻。

手腕扭伤就医指南 常见症状 手腕扭伤的常见症状包括手腕疼痛、肿胀、活动受限等。这种情况通常发生在用手过度或突然扭转手腕时,例如抱孩子、打网球等活动中。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 使用扶他林等止痛药缓解疼痛。 2. 进行热敷,使用热盐袋等方法可以帮助缓解疼痛和肿胀。 3. 休息和避免过度使用手腕,给予手腕充分的恢复时间。 4. 如果疼痛和肿胀持续不退,应及时就医,排除其他可能的疾病或并发症。
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