我从小就是一个内向的人，总是喜欢独来独往。长大后，工作压力和生活琐事让我越来越感到疲惫和无助。每当我喝酒时，似乎可以暂时忘记所有的烦恼和痛苦。但是，酒精的麻痹感过后，留下的只有更深的绝望和自我厌恶。于是，我开始了自残的行为，希望通过这种方式来释放内心的痛苦和压力。

一天晚上，我又一次在酒精的影响下自残。第二天早上醒来时，看到镜子中的自己，满是伤痕和血迹，心中充满了恐惧和后悔。我知道我不能再这样下去了，必须寻求帮助。于是，我来到了京东互联网医院，希望能找到一个专业的医生来帮助我走出这个困境。

医生很耐心地听我讲述了我的经历和感受。通过我们的对话，我逐渐意识到，我的自残行为并不是因为酒精，而是源于更深层次的精神问题。医生告诉我，我可能患有抑郁症，并列举了一些典型的症状，包括情绪低落、兴趣减退、自信心丧失等等。我惊讶地发现，这些症状几乎都符合我的情况。

医生建议我去医院的精神科就诊，并进行药物治疗。我感到有些害怕和抵触，但医生的话语让我重新燃起了希望。也许，通过专业的治疗和自己的努力，我可以摆脱这个折磨我的恶魔，重新找回生活的乐趣和意义。

在医生的建议下，我开始了长期的治疗和康复过程。虽然这条路并不容易，但我知道，只有坚持下去，才能真正地走出阴影，迎接光明的未来。现在，我已经学会了如何更好地管理自己的情绪和压力，也找到了新的兴趣爱好和社交圈子。生活中仍然有挑战和困难，但我不再感到孤独和无助，因为我知道，我有专业的医生和支持我的朋友们陪伴着我。

如果你也在经历类似的困扰，请不要犹豫，寻求专业的帮助。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！