我从小就有一个习惯，喜欢在深夜独自一人坐在阳台上，听着城市的喧嚣声，感受着微风拂过脸庞的清凉。可最近，这个习惯却变成了我的噩梦。

每次我试图深呼吸，胸口就会传来一阵刺耳的响声，随之而来的是一阵剧烈的疼痛。起初，我以为只是因为我太久没有运动，导致胸部肌肉僵硬所致。可当疼痛越来越频繁，响声也越来越大时，我开始感到恐慌。

我记得那天晚上，我在阳台上坐着，突然间胸口传来一阵剧烈的疼痛，伴随着一声清脆的响声。我惊恐地站起来，发现只要我扩胸，响声就会出现；而当我含胸时，疼痛就会加剧。这种感觉就像有人在用锤子敲打我的胸骨一样，让我无法呼吸。

我知道我必须去看医生。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。医生问我是否有受过外伤，我说没有。然后他又问我这种情况多久了，我告诉他已经有几个月了。医生听完我的描述后，告诉我可能是胸肋软骨炎引起的，并建议我通过口服药物和理疗来治疗。

我问医生是否与长期久坐有关，医生说关系不大。然后我又问如何能确诊，医生建议我去医院做CT检查。虽然我对这个结果并不满意，但我知道我必须面对现实。

在接下来的日子里，我按照医生的建议进行治疗。每天早上，我会服用药物，然后进行一系列的理疗。虽然疼痛并没有立即消失，但我能感觉到它正在逐渐减轻。最重要的是，那个可怕的响声也开始消失了。

现在，我已经恢复了正常的生活。虽然我仍然会在深夜坐在阳台上，但我再也不会被胸口的响声和疼痛所困扰。我想对所有正在经历类似问题的人说，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的乐趣。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一刻。