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140斤的人能吃这个减肥产品吗?

140斤的人能吃这个减肥产品吗?

我叫小芳,今年28岁,体重140斤。从小到大,我一直被称为“胖子”,这两个字像一块沉重的石头,压得我喘不过气来。每次看到镜子中的自己,我都会感到自卑和无助。直到有一天,我在网上看到了一款减肥产品,声称可以帮助我轻松减掉多余的肉肉。我心动了,决定试一试。

我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位医生。医生问我一些基本信息后,告诉我可以尝试这个产品,但需要注意的是,我的体重问题可能与肾虚腰痛有关,特别是偏于肾阴虚者更适合服用。听到这里,我有些担心,毕竟我对自己的身体状况并不了解。医生安慰我说,只要按照说明书上的方法使用,应该不会有太大问题。

我问医生一个疗程需要几盒,医生告诉我三个月是一个疗程。听到这个数字,我不禁有些沮丧,三个月,时间好长啊!医生看出了我的心思,鼓励我制定一个长期计划,循序渐进,不要急于求成。同时,他也提醒我要管住嘴,迈开腿,低盐低脂饮食,饮食控制,运动锻炼。这些都是我早就知道的道理,但总是难以坚持下去。

我向医生表达了我的担忧,怕自己管不住嘴。医生笑着说,慢慢来嘛,对自己狠心一点儿。他的话让我感到温暖和鼓舞。我问他有没有什么饮食方面的计划表,医生说他这边没有,但可以联系平台上的营养师。最后,医生告诉我,这个产品可以一次一包,一天一次、两次、三次都可以,具体看个人情况。

挂了电话,我开始认真思考自己的减肥计划。虽然我还没有完全信任这个产品,但医生的建议和鼓励让我有了更多的信心。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,管住嘴,迈开腿,低盐低脂饮食,饮食控制,运动锻炼。同时,我也会尝试这个产品,希望它能帮助我达到理想的体重。

在这个过程中,我也会向京东互联网医院的医生和营养师寻求帮助和指导。毕竟,健康无小事,需要专业人士的支持和建议。希望我的故事能给其他正在减肥的朋友一些启示和鼓励。记住,减肥不是一蹴而就的过程,需要耐心和毅力。加油吧,朋友们!

肾阴虚肥胖调理指南 常见症状 肾阴虚肥胖的常见症状包括腰痛、肾虚、口干舌燥等。易感人群为长期过度劳累、饮食不当或有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食控制,选择低盐低脂的食物,避免过度摄入热量。 2. 运动锻炼,适当增加日常活动量,帮助消耗多余脂肪。 3. 如果医生建议,可以服用六味地黄丸等中药调理肾阴虚。 4. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保证充足的休息和睡眠。 5. 如果需要,可以寻求营养师的帮助,制定个性化的饮食计划。
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39岁女性想要提高免疫力和减少体脂肪,询问营养建议和维生素补充,特别关心甲状腺功能减退的影响。

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我想增肌,目前的饮食和运动方式可能不太合适,希望能得到专业的建议。

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李颖飞

主治医师

中医内科

三甲
河北燕达医院
脾虚(276例) 肝病(258例)
专业擅长:长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。
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罗杰

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三甲
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