我叫小芳,今年28岁,体重140斤。从小到大,我一直被称为“胖子”,这两个字像一块沉重的石头,压得我喘不过气来。每次看到镜子中的自己,我都会感到自卑和无助。直到有一天,我在网上看到了一款减肥产品,声称可以帮助我轻松减掉多余的肉肉。我心动了,决定试一试。
我打开京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就被分配到了一位医生。医生问我一些基本信息后,告诉我可以尝试这个产品,但需要注意的是,我的体重问题可能与肾虚腰痛有关,特别是偏于肾阴虚者更适合服用。听到这里,我有些担心,毕竟我对自己的身体状况并不了解。医生安慰我说,只要按照说明书上的方法使用,应该不会有太大问题。
我问医生一个疗程需要几盒,医生告诉我三个月是一个疗程。听到这个数字,我不禁有些沮丧,三个月,时间好长啊!医生看出了我的心思,鼓励我制定一个长期计划,循序渐进,不要急于求成。同时,他也提醒我要管住嘴,迈开腿,低盐低脂饮食,饮食控制,运动锻炼。这些都是我早就知道的道理,但总是难以坚持下去。
我向医生表达了我的担忧,怕自己管不住嘴。医生笑着说,慢慢来嘛,对自己狠心一点儿。他的话让我感到温暖和鼓舞。我问他有没有什么饮食方面的计划表,医生说他这边没有,但可以联系平台上的营养师。最后,医生告诉我,这个产品可以一次一包,一天一次、两次、三次都可以,具体看个人情况。
挂了电话,我开始认真思考自己的减肥计划。虽然我还没有完全信任这个产品,但医生的建议和鼓励让我有了更多的信心。我决定从现在开始,改变自己的生活方式,管住嘴,迈开腿,低盐低脂饮食,饮食控制,运动锻炼。同时,我也会尝试这个产品,希望它能帮助我达到理想的体重。
在这个过程中,我也会向京东互联网医院的医生和营养师寻求帮助和指导。毕竟,健康无小事,需要专业人士的支持和建议。希望我的故事能给其他正在减肥的朋友一些启示和鼓励。记住,减肥不是一蹴而就的过程,需要耐心和毅力。加油吧,朋友们!
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