我从小就有一个习惯，喜欢喝大量的水。可能是因为我家在南方，天气总是炎热潮湿，需要补充足够的水分。然而，这个习惯在我30岁那年，变成了我的噩梦。

那天早上，我突然发现自己尿不出来。起初我以为是因为我喝水太多，或者是因为我昨晚熬夜了。但是当我试图再次排尿时，仍然毫无成果。我开始感到恐慌，心跳加速，手心冒汗。我知道这不是正常的生理现象，必须尽快去医院检查。

我来到了上海华山医院，找到了泌尿外科的医生。医生听完我的描述后，告诉我可能是因为我有一个错构瘤。这个词对我来说完全陌生，医生解释说它是一种良性肿瘤，通常不会对身体造成太大影响。但是，我的情况似乎有些不同。医生建议我做进一步的检查，包括B超和尿检。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起过去的生活。是否有某些不良习惯导致了这个问题？我是否应该更早地去医院检查？这些问题在我脑海中不断浮现，令我感到内疚和焦虑。

最终，检查结果显示我的错构瘤并不大，不需要手术。但是，医生告诉我，我的尿不出来的症状可能是由尿路感染引起的，需要服用抗生素治疗。同时，医生也提醒我，虽然错构瘤是良性的，但它仍然有可能会长大，需要定期复查。

我从医院出来，心情复杂。虽然我不需要手术，但我知道我不能再忽视自己的健康了。我开始改变自己的生活方式，减少喝水的量，增加运动的时间。同时，我也开始关注更多关于健康的信息，希望能够更好地照顾自己。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常适合像我这样忙碌的人群。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！”