我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我最近总是感到疲惫不堪，食欲不振，整个人都像被抽干了精力。于是，我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在医院里，我遇到了一个非常耐心的医生。她详细询问了我的症状，并进行了一系列检查。最终，她告诉我我患有脾虚，需要服用中药来调理身体。我虽然对中药不太了解，但还是决定听从医生的建议，毕竟她是专业人士。

医生给我开了一个外用中药方子，包括山豆根、板蓝根、木贼、香附、草蔻和贯众等六种药材。每种药材都需要30克一付，总共需要10剂。医生告诉我，这个方子可以帮助我恢复体力，改善食欲，缓解疲劳感。

我拿着方子来到京东大药房中药房，准备抓药。由于我是第一次使用这个服务，医生特别提醒我可以享受免费的药事咨询服务。同时，她也告知我如果需要修改剂型或剂量，可以随时与她沟通调整，以免产生额外的费用。

在与医生确认了方子无误后，我开始了抓药流程。由于我不太了解中药的煎制方法，医生详细地向我解释了整个过程。首先，需要用砂锅或不锈钢器皿煎药，不能使用铁锅或铜锅。然后，将药材浸泡在水中30-60分钟，直到水面高出药材1厘米左右。接着，先用武火煎沸，再改用中火煎煮45分钟（如果是预防方或补益类药物）或30分钟（如果是常规药物）。最后，每剂药需要煎煮两次，每次趁热滤取150～250毫升的煎液，并挤榨药渣。

听完医生的讲解，我感到有些困惑。因为我家里没有砂锅，平时也很少煮中药。医生看出了我的疑惑，告诉我可以用普通的不锈钢锅代替砂锅，效果也差不多。同时，她还提醒我不要使用铁锅，以免影响药效或产生副作用。

在医生的指导下，我成功地煎制了第一剂中药。虽然过程中遇到了一些小问题，但总的来说还是比较顺利的。每天晚上，我都会用热水泡脚，感觉非常舒服。慢慢地，我的体力开始恢复，食欲也逐渐增加。疲劳感也减轻了很多，整个人都变得精神焕发起来。

我非常感谢那位医生和京东大药房中药房的服务。他们不仅提供了高质量的中药材，还给予了我专业的指导和帮助。现在，我已经完成了10剂的中药治疗，感觉身体状态比以前好多了。希望我的经历能帮助到其他人，让大家更好地理解和使用中药。