我记得那天阳光很好，窗外的树叶在微风中轻轻摇曳，仿佛在向我招手。可我却无心欣赏这美景，心情沉重得像被压在一块巨石下。我知道自己需要帮助，但又不想去医院，总觉得那里的气氛太压抑了。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我犹豫了一下，还是说出了自己的困扰：情绪抑郁。医生问我有没有什么事情影响到我，我摇了摇头，告诉他大约有两三年了，心情一直不好，越来越不爱和人交流。医生又问我是否确诊过抑郁，我说没有，但这几年来，我的心情一直很低落，几乎没有了以前的兴趣爱好，甚至有过自杀的念头。

医生让我做了一个测试，结果显示我有些抑郁情绪。医生建议我去医院就诊，但我还是不想去，总觉得那里的环境会让我更难受。医生理解我的感受，但还是坚持认为治疗必须去医院的。我知道他是为了我好，于是勉强答应了。

在等待就诊的过程中，我开始反思自己的生活。为什么我会变得这样？我想起了以前的自己，总是充满活力和热情，喜欢打球、看电影、和朋友聚会。可现在呢？我几乎没有了这些兴趣爱好，整天都在家里，面对着电脑屏幕，感觉自己像个机器人一样，失去了生活的乐趣。

我开始想象，如果我能恢复以前的状态，会是怎样？我会再次感受到阳光的温暖，会再次享受和朋友们在一起的时光，会再次体验到生活的美好。这个想法让我感到一丝希望，于是我下定决心，必须要战胜自己的抑郁情绪，重新找回生活的意义。

就诊的结果是，我确实患有轻度抑郁症。医生给我开了一些药，包括氟西汀，并建议我进行心理治疗。我开始按照医生的建议进行治疗，慢慢地，我发现自己的心情开始有所改善。虽然过程很艰难，但我知道这是值得的，因为我想要重新拥有一个充满活力和热情的生活。

现在回想起来，我很感激那位医生和京东互联网医院的APP。他们帮助我找到了问题的根源，并给了我正确的治疗方案。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他人，尤其是那些正在经历抑郁情绪的人们。记住，你并不孤单，总有人愿意伸出援手，帮助你走出困境。