我还记得那天，手臂突然间就麻了，像被针扎一样。起初我没太在意，毕竟我年轻，身体一直很好。可麻木感越来越强烈，直到我无法正常使用手臂。去医院检查后，医生告诉我我得了脑梗。听到这个消息，我整个人都崩溃了。从小到大，我一直认为自己是最健康的人，怎么可能得这种病呢？

经过一段时间的治疗，我的手臂虽然有所好转，但仍然有麻木感。每天生活都很不方便，连简单的动作都变得困难。医生建议我继续康复训练，并注意日常生活中的饮食和休息。我开始认真遵守医嘱，戒烟酒，多吃蔬菜水果，保持良好的作息习惯。同时，我也在网上搜索各种补脾虚的方法，希望能找到一些有效的解决方案。

在一次偶然的机会中，我了解到京东互联网医院。听说他们有很多专业的医生，可以在线提供医疗咨询服务。我决定试一试，于是联系了他们的普内科医生。医生非常耐心地听我讲述了我的病情，并详细询问了我的日常生活习惯。然后，他给了我一些建议，包括继续康复训练，定期复查等等。对于我的补脾虚问题，他建议我可以炖一些鸡、鸭、鱼等食物喝汤，增加营养摄入。

我按照医生的建议去做，效果真的很好。手臂的麻木感逐渐减轻，生活也变得更加正常。同时，我也开始关注自己的身体健康，定期体检，及时发现和解决问题。现在回想起来，那次脑梗虽然给我带来了很大的困扰，但也让我更加珍惜自己的健康，更加重视日常生活中的细节。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了生活的信心和勇气。

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