我从小就有一个小小的自卑，那就是我的耳朵后面有一块突出的骨头。每当我照镜子时，总是会不由自主地用手去摸它，希望它能消失不见。然而，随着年龄的增长，这块骨头不仅没有消失，反而越来越明显了。

昨天，我终于鼓起勇气去看医生。庞医生是一位非常亲切的眼耳鼻喉科医生，他详细地询问了我的病情，并要求我提供局部的图片。虽然我有些不好意思，但还是照做了。图片有些模糊，庞医生问我是否方便再拍一张清晰的照片。我尴尬地笑了笑，解释说这已经是我拍的最好的了。

庞医生并没有因此而不耐烦，反而非常耐心地询问我其他症状。除了这块骨头突出外，我偶尔会感到轻微的疼痛，尤其是当我用手去按压它时。庞医生告诉我，这可能是局部发炎的表现，并建议我先进行抗炎治疗观察看看。

在用药的同时，庞医生也提醒我注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，避免过度揉搓按压刺激局部，多饮水，不吃烟酒，注意休息，避免熬夜。这些看似简单的生活习惯，实际上对治疗效果有着非常重要的影响。

我按照庞医生的建议，认真地进行了抗炎治疗。每天早晚，我都会用红霉素软膏适量外涂在耳朵后面的骨头上。同时，我也注意了自己的饮食和生活习惯，尽量避免那些可能会加重病情的行为。

经过一周的治疗，我的耳朵后面的骨头已经不再那么疼痛了。虽然它仍然存在，但我已经不再那么在意了。庞医生告诉我，这块骨头可能是天生就有的，除非它对我的日常生活造成了严重影响，否则不需要过于担心。

我深深地感谢庞医生，他不仅治愈了我的病痛，更重要的是，他让我重新找回了自信。现在，我可以坦然地面对镜子，不再因为那块突出的骨头而感到自卑。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！