我从小就对家务活有种莫名的热爱，尤其是清洁抽油烟机这种看似简单却又需要耐心和技巧的活儿。每次看到油烟机被我清洗得干干净净，心中总是充满成就感。然而，这次的清洁经历却让我付出了不小的代价。

那天，我像往常一样戴上口罩，准备开始清洁抽油烟机。可谁知，口罩的防护效果远不如我想象的那么好。清洁过程中，我不慎吸入了大量刺激气体，顿时感到喉咙发紧，鼻子开始塞住，接着就是一阵剧烈的咳嗽。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一会儿就会好转。可事实证明，我错了。

随着时间的推移，我的症状不仅没有缓解，反而越来越严重。咳嗽变得频繁而剧烈，鼻塞也让呼吸变得困难。面对这种情况，我开始感到恐慌。作为一个平时很少生病的人，我完全不知道该如何处理这种状况。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和经历。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题，例如咳嗽的持续时间、是否有其他伴随症状等等。根据我的描述，医生初步判断我可能患有过敏性咳嗽，并给出了相应的生活建议。

医生建议我佩戴口罩，避免再次接触刺激气体；保持低盐清淡饮食，多喝水；忌食辛辣食物和烟酒；注意保暖，避免受凉。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了至关重要的作用。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，咳嗽和鼻塞也慢慢消失了。

回想起这次经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视日常生活中的小细节，直到身体出现问题才后悔莫及。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便和靠谱，推荐给大家！