我记得那天，阳光异常强烈，照得整个客厅都亮堂堂的。我的孩子，20个月大的小家伙，正坐在电视机前，专注地看着屏幕上的动画片。他的小手指着屏幕，嘴里发出咿咿呀呀的声音，仿佛在和电视机里的角色交流。看着他那副开心的模样，我不禁心生一丝担忧：这么强的阳光下看电视，会不会对他的眼睛造成伤害呢？

我决定向京东互联网医院的医生寻求专业意见。通过在线问诊，我向医生描述了当时的情况。医生告诉我，中午强光最好适当遮光，背景光线最好柔和，否则长时间看电视会引发视疲劳，甚至影响视觉发育。听到这里，我不由得心头一紧，赶紧拉上窗帘，调整了电视机的亮度和对比度。

医生还提醒我，一岁孩子不建议看电视、手机、电脑等电子产品，尤其是手机，危害更大。三周岁前孩子不建议看手机。这个年龄段的孩子还是户外活动好一些，如果天气合适的话，电子产品尽量少接触，最好不接触，室内活动可以多一些家长与孩子的互动，或者一些色彩搭配的玩具，比如积木什么的。这些话让我深感不安，意识到自己在孩子的视力保护上做得还远远不够。

我开始反思自己的行为，为什么总是让孩子看电视？是因为我懒得陪他玩吗？还是因为我觉得看电视可以让他安静一些？这些想法都让我感到羞愧。从那天起，我开始改变自己的做法，尽量多带孩子户外活动，和他一起玩耍、探索世界。虽然有时候会觉得累，但看到孩子开心的笑容，我就知道一切都是值得的。

现在回想起来，那次在线问诊不仅解决了我的疑惑，更重要的是，它让我意识到了作为父母的责任和义务。我们不仅要关心孩子的身体健康，还要关心他们的视力健康。从小做起，家长要自律，不要放纵。只有这样，我们才能给孩子一个健康、快乐的成长环境。

如果你也有类似的问题，或者对孩子的视力健康有所担忧，我强烈建议你也来京东互联网医院在线问诊。这里有专业的医生，随时为你解答疑惑，提供最权威的建议。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！