我还记得那天，产康机构的医生告诉我，我的骨盆一边高一边外扩。那种感觉就像被判了死刑一样，心中充满了恐惧和无助。孕期的耻骨分离已经让我痛苦不堪，现在又要面对这个问题，我真的不知道该怎么办了。

我开始疯狂地上网查找相关信息，希望能找到一些解决办法。然而，网上的信息五花八门，让我更加迷茫。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了骨科医生，他的专业知识和耐心解答让我重新燃起了希望。

医生建议我做一下摄片检查，看看耻骨联合有没有闭合。虽然我知道骨盆会在六个月之内自己修复好，但我还是决定现在就去检查。毕竟，我的骨盆痛得厉害，走路走个六千多步就开始疼了。

检查结果显示，我的耻骨联合分离的确很严重。医生告诉我，虽然骨盆会随着时间有改善，但我需要采取一些措施来加速恢复。于是，他推荐我佩戴骨盆矫正带，并给了我一些健康指导。

我按照医生的建议去做，开始佩戴骨盆矫正带，并注意日常生活中的细节。比如，躺在床上时尽量不要把腿弯起来，走路时也要注意步伐和姿势。虽然一开始有些不习惯，但慢慢地我就适应了。

几个月过去了，我的骨盆痛逐渐减轻，走路也变得更加轻松。虽然还没有完全恢复，但我已经能感受到希望的存在。每当我想起那个时候的恐惧和无助，我都会感激京东互联网医院的医生，是他给了我重新站起来的力量。

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