我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为小时候经常生病的缘故吧。所以，当我在洗澡时无意中发现脚裸里有很多毛细血管时，心里不免有些担忧。这些血管看起来很明显，像是一张密密麻麻的网，覆盖了我的脚裸。于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我向他描述了我的发现，并发送了一张照片。医生很快就回复了我，告诉我这是毛细血管扩张的现象，通常与平时久坐久站有关。听到这个解释，我不禁松了一口气。毕竟，作为一名上班族，长时间坐着工作是难以避免的。

医生还给了我一些日常生活中的建议，例如不要久坐久站，休息时可以把腿垫高以促进静脉回流；如果有久坐久站的情况，可以穿上弹力袜；如果有下肢的酸困胀，可以口服迈之灵片。这些都很实用，我决定认真遵循医生的建议。

在我们的对话中，医生还提到毛细血管扩张是静脉曲张的前期表现。虽然这听起来有些吓人，但医生也安慰我说，静脉曲张本身就是一个慢性病，病史往往在三四十年以上。只要平时多注意避免久坐久站，就可以有效预防和控制这种情况的发展。

我也向医生询问了是否需要吃药，医生说如果有下肢的酸困胀，可以口服迈之灵片，但如果没有症状，就不需要吃药。这个答案让我感到很放心，因为我不喜欢依赖药物来解决问题。

最后，医生还建议我有条件的话可以多做倒立运动，这样可以帮助改善血液循环。虽然我平时很少做这种运动，但我决定尝试一下，看看是否能对我的身体有所帮助。

总的来说，我对这次在线问诊的体验非常满意。医生的解释和建议都很专业和实用，让我对自己的身体状况有了更清晰的认识。同时，我也感受到了京东互联网医院的便捷和高效，真心推荐给大家！

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