我从来没有想过，自己的心脏会有一天跳得如此不规律。那种感觉就像心脏在胸腔里不停地颤抖，仿佛随时都可能停止跳动。这种情况已经持续了大约两个月，每当我感到心脏不适时，总会想起那次连续的夜班和车间的噪音。

我记得那天晚上，车间的机器声格外响亮，似乎要把我的耳膜震破。加上连续的夜班，我感到精疲力尽。第二天早上，当我醒来时，心脏就开始不规律地跳动。起初，我并没有太在意，认为只是因为疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，越来越强烈。

我开始担心，心脏是否出了什么问题。于是，我决定去做一次心电图检查。幸运的是，检查结果显示我的心脏并没有任何异常。医生告诉我，可能是因为生活和工作压力太大，导致心脏不适。他们建议我调节心情，缓解压力，保证充足的休息。

我试图按照医生的建议去做，尽量放松自己，避免熬夜和过度劳累。但是，心脏的不适感仍然存在。有时候，我甚至能感觉到心脏在胸腔里跳动，仿佛要从我的身体里跳出来。这种感觉让我非常恐惧和焦虑。

我开始寻求更多的帮助，希望能够找到解决问题的方法。通过京东互联网医院，我找到了一个专业的医生。他们详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我，熬夜和噪音可能会引起心脏不适。他们建议我保证每天至少7小时的睡眠，并尽量避免噪音环境。

我决定遵循医生的建议，改变自己的生活方式。现在，每天晚上我都会早早地上床休息，避免熬夜。同时，我也开始使用耳塞来隔绝噪音。慢慢地，我的心脏不适感开始减轻，心跳也变得更加规律。

我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我找到了解决问题的方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，心脏也再次跳动得平稳有力。我希望我的经历能够帮助到其他人，让他们知道，即使面临健康问题，也有办法去解决。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！